Kdo by neznal všudypřítomnou kopřivu, koho už alespoň jednou nepopálila, kdo si na ni už alespoň jednou nezanadával? Tím, že při doteku „pálí“, si vysloužila jen nenávist. Ale nemají ji v lásce ani zahrádkáři, neboť jako rozšířený plevel dokáže každému znepříjemnit život. Přitom je to jedna z našich nejlepších léčivých rostlin, která se každému za nenávist odvděčí blahodárným zdravotním účinkem.

• Nejlepší sběr je na jaře

Krátce po roztátí sněhu začínají vyhánět první lístečky kopřivy, které hned sbíráme na jarní saláty jako první čerstvé vitamíny. Tato zásada platí u kopřivy vždy. Nečekáme na obvyklý květ, ale sbíráme právě vyrostlé mladé čerstvé lístečky, což je možné dělat od brzkého jara do pozdního podzimu. Nejlepší kvalitu má v podvečer slunného dne.

• Blahodárné účinky

Už v antické kuchyni se kopřiva uplatňovala jako salát a tato doba ji poznala jako léčivo. Také dnes bychom ji měli co nejvíc používat nejen k léčbě nemocí, ale i preventivně, neboť chvála mimořádné léčivé schopnosti kopřivy nemá konce. Je to vynikající univerzální léčivá bylina, která výborně čistí krev, tím pomáhá při kožních onemocněních, lupénce, akné a nečistotě pleti. Třítýdenní pitná kúra kopřivového čaje dokáže zahojit zdánlivě neodstranitelné vyrážky. Nejlépe ze všech rostlin podporuje tvorbu červených krvinek, současně krev ředí, což se projevuje zlepšeným krevním oběhem. Čaj z kopřivy změkčuje stolici, posiluje peristaltiku střev, podporuje tvorbu mateřského mléka a zlepšuje jeho kvalitu.

• Užitečné popálení

Kopřivová droga je močopudná a patří k prvořadým lékům všech revmatiků. Používají ji vnitřně jako čaj, neboť zvyšuje vylučování kyseliny močové a odvodňuje tělo, ale také zevně šleháním bolavých míst olistěnými stonky kopřivy. Říká se tomu urtikace. Při ní se dostává do organismu kyselina mravenčí a i když pálení není příjemné, léčba je velmi užitečná nejen při revma, ale i nedostatečném oběhu krve. Kopřiva má i další dobré vlastnosti. Je osvědčeným lékem na vlasy. Mytí vlasů silným odvarem posiluje jejich růst a dává jim hebkost.

• Zajímavé působení

kopřivy na vysoký krevní tlak 50g malých čerstvých lístků kopřivy dáme do 1 litru studené vody, pomalu zahříváme a pak 3-5 minut na velmi mírném plameni vaříme. Necháme 15 minut vyluhovat a přecedíme. Pijeme po šálcích přes celý den.

• Čištění krve

Chceme-li použít kopřivu na tzv. čištění krve, použijeme raději kořeny: 40g čerstvých, umytých a pokrájených kořenů kopřivy přidáme do 1 litru studené vody, přivedeme k varu a přikryté pomalu vaříme 8 minut na mírném plameni. Pak necháme 10 minut vyluhovat a přecedíme. Doporučuje se vypít denně 0,5 litru na vícekrát po šálcích.

• Při vypadávání vlasů

V tomto případě používáme kopřivový odvar: hrst kopřivových kořenů dáme do 0,5 litru kvalitních vinného octa a 10 minut pomalu v přikryté nádobě vaříme. Po vychladnutí přecedíme a jemně přefiltrujeme. Jedenkrát denně lehce vtíráme do vlasové pokožky.

• Kopřivový čaj

1 vrchovatou lžičku sušených listů kopřivy přelijeme 1 šálkem vařící vody, necháme 10 minut luhovat a přecedíme. Pijeme postupně přes den 3-4 šálky.

Nenechte se tedy odradit nepříjemným pálením a vyzkoušejte na Vaší cestě za zdravím blahodárnou kopřivu, která má zcela mimořádné působení.

Jana Davidová – farmaceutická asistentka